Calendar
- 055 Marzo, 2021
Taller "Autovalidación Emocional" en Villava. La ira.
El taller de «Autovalidación emocional» consta de 7 sesiones de hora y media.
Inscripción: Ayuntamiento de Villava / 012
Sus objetivos son:
- Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
- Analizar cómo atraviesa el género, sus estereotipos y roles nuestras emociones.
Sesión 3: La ira
La ira cuida de que nuestros límites no se traspasen y nos proporciona energía para lograr nuestro objetivos, ¿le damos el lugar que se merece?
- 1212 Marzo, 2021
Taller "Autovalidación Emocional" en Villava. El miedo.
El taller de «Autovalidación emocional» consta de 7 sesiones de hora y media.
Inscripción: Ayuntamiento de Villava / 012
Sus objetivos son:
- Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
- Analizar cómo atraviesa el género, sus estereotipos y roles nuestras emociones.
Sesión 4: El miedo
La emoción del miedo nos protege, pero si no la reconocemos puede paralizarnos.
- 2626 Marzo, 2021
Taller "Autovalidación Emocional" en Villava. El asco y la sorpresa.
El taller de «Autovalidación emocional» consta de 7 sesiones de hora y media.
Inscripción: Ayuntamiento de Villava / 012
Sus objetivos son:
- Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
- Analizar cómo atraviesa el género, sus estereotipos y roles nuestras emociones.
Sesión 5: El asco y la sorpresa
El asco y la sorpresa son emociones que no siempre tenemos en cuenta pero muy importantes en el autoconocimiento emocional.