|
Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
|---|
septiembre | 1 - Mujeres Viajeras – Taller –
17:00 -19:00 01/10/2019 Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa  El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.
| 2 - Curso Publicidad y Estereotipos
18:00 -20:00 02/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona En el curso «Publicidad y Estereotipos» que tendrá lugar durante 4 miércoles en Colectivo Alaiz, reflexionaremos sobre cómo nos afectan la publicidad y los estereotipos presentes en ella. Nuestra autoestima, expectativas y hábitos de consumo se ven influenciadas por los impactos publicitarios que recibimos a través de medios de comunicación, Internet, redes sociales y la vida en sociedad.
| 3 | 4 - Taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente»
18:00 -20:00 04/10/2019 En el taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente» buscaremos la manera de conectarnos con nosotras mismas y conocernos mejor a través de prácticas de mindfulness, visualizaciones, ejercicios de inteligencia emocional y conversaciones en grupo.
| 5 | 6 |
7 - Taller «Respira vida»
18:00 -20:00 07/10/2019 En el taller «Respira vida» vamos a mover nuestras emociones, conectarnos con nuestro cuerpo y sentirnos mejor a través de ejercicios de respiración, visualizaciones, prácticas de mindfulness y conversaciones en grupo. Las emociones son valiosas y regularlas nos ayudarán a conocernos mejor y mejorar nuestra vida.
| 8 - Curso «Empoderamiento Emocional»
11:00 -12:30 08/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media. Inscripción: http://colectivoalaiz.org/empoderamiento-emocional Sus objetivos son: - Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 1: ¿Qué son las emociones?Aprenderemos a localizar las emociones en el cuerpo y conoceremos su utilidad en nuestro día a día. - Mujeres Viajeras – Taller –
17:00 -19:00 08/10/2019 Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.
| 9 - Curso Publicidad y Estereotipos
18:00 -20:00 09/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona En el curso «Publicidad y Estereotipos» que tendrá lugar durante 4 miércoles en Colectivo Alaiz, reflexionaremos sobre cómo nos afectan la publicidad y los estereotipos presentes en ella. Nuestra autoestima, expectativas y hábitos de consumo se ven influenciadas por los impactos publicitarios que recibimos a través de medios de comunicación, Internet, redes sociales y la vida en sociedad.
| 10 - Taller «Nuestro cuerpo, nuestro espacio»
17:00 -20:00 10/10/2019 «Nuestro cuerpo, nuestro espacio» es un taller en el cual descubriremos cómo habitamos el espacio público, cómo interacciona nuestro cuerpo con nuestras emociones y cómo sacar partido de posturas y actividades concretas.
| 11 - Taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente»
18:00 -20:00 11/10/2019 En el taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente» buscaremos la manera de conectarnos con nosotras mismas y conocernos mejor a través de prácticas de mindfulness, visualizaciones, ejercicios de inteligencia emocional y conversaciones en grupo.
| 12 | 13 |
14 - Taller «Respira vida»
18:00 -20:00 14/10/2019 En el taller «Respira vida» vamos a mover nuestras emociones, conectarnos con nuestro cuerpo y sentirnos mejor a través de ejercicios de respiración, visualizaciones, prácticas de mindfulness y conversaciones en grupo. Las emociones son valiosas y regularlas nos ayudarán a conocernos mejor y mejorar nuestra vida.
| 15 - Curso «Empoderamiento Emocional»: la tristeza
11:00 -12:30 15/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media. Sus objetivos son: - Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 2: La tristezaLa tristeza es una de las emociones de mayor utilidad para el crecimiento personal. Hoy hablaremos de ella y trabajaremos su regulación. - Curso «Empoderamiento Emocional»: la ira
11:00 -12:30 15/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media. Inscripción: http://colectivoalaiz.org/empoderamiento-emocional Sus objetivos son: - Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 3: La iraLa ira cuida de que nuestros límites no se traspasen y nos proporciona energía para lograr nuestro objetivos, ¿sabemos gestionarla? - Mujeres Viajeras – Taller –
17:00 -19:00 15/10/2019 Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.
| 16 - CineFórum «Custodia Compartida»
17:30 -20:00 16/10/2019  Con el CineFórum «Custodia Compartida» comenzamos el curso en Cintruénigo. La película «Custodia Compartida» narra desde el punto de vista de un menor lo que ocurre cuando una pareja se divorcia y pelea por la custodia de sus hijos e hijas. Una película dura, pero que a pie a debatir sobre la legalidad frente a la justicia, el recorrido de una denuncia en un juzgado, el interés de menores de edad en estos procesos…
| 17 | 18 - Taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente»
18:00 -20:00 18/10/2019 En el taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente» buscaremos la manera de conectarnos con nosotras mismas y conocernos mejor a través de prácticas de mindfulness, visualizaciones, ejercicios de inteligencia emocional y conversaciones en grupo.
| 19 - CineFórum «Custodia Compartida»
18:00 -20:30 19/10/2019 Con el CineFórum «Custodia Compartida» nos volvemos a acercar a Cortes. La película «Custodia Compartida» narra desde el punto de vista de un menor lo que ocurre cuando una pareja se divorcia y pelea por la custodia de sus hijos e hijas. Hablaremos de temas como la violencia vicaria, la indefensión aprendida, la necesidad de unir educación y leyes en la lucha contra la violencia de género…
| 20 |
21 - Taller «Respira vida»
18:00 -20:00 21/10/2019 En el taller «Respira vida» vamos a mover nuestras emociones, conectarnos con nuestro cuerpo y sentirnos mejor a través de ejercicios de respiración, visualizaciones, prácticas de mindfulness y conversaciones en grupo. Las emociones son valiosas y regularlas nos ayudarán a conocernos mejor y mejorar nuestra vida.
| 22 - Curso «Empoderamiento Emocional»: el miedo
11:00 -12:30 22/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media. Inscripción: http://colectivoalaiz.org/empoderamiento-emocional Sus objetivos son: - Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 4: El miedoLa emoción del miedo nos protege, pero si no la detectamos puede paralizarnos. - Mujeres Viajeras – Taller –
17:00 -19:00 22/10/2019 Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.
| 23 | 24 | 25 - Taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente»
18:00 -20:00 25/10/2019 En el taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente» buscaremos la manera de conectarnos con nosotras mismas y conocernos mejor a través de prácticas de mindfulness, visualizaciones, ejercicios de inteligencia emocional y conversaciones en grupo.
| 26 | 27 |
28 - Taller «Respira vida»
18:00 -20:00 28/10/2019 En el taller «Respira vida» vamos a mover nuestras emociones, conectarnos con nuestro cuerpo y sentirnos mejor a través de ejercicios de respiración, visualizaciones, prácticas de mindfulness y conversaciones en grupo. Las emociones son valiosas y regularlas nos ayudarán a conocernos mejor y mejorar nuestra vida.
| 29 - Curso «Empoderamiento Emocional»: el asco y la sorpresa
11:00 -12:30 29/10/2019 Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media. Inscripción: http://colectivoalaiz.org/empoderamiento-emocional Sus objetivos son: - Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 5: El asco y la sorpresaEl asco y la sorpresa son emociones que no siempre tenemos en cuenta pero muy importantes en el empoderamiento emocional. - Mujeres Viajeras – Taller –
17:00 -19:00 29/10/2019 Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.
| 30 - Charla «Viajes Emocionantes»
18:00 -20:00 30/10/2019  Los viajes, las viajeras y las emociones unidas en una presentación que nos acercará a las emociones primarias y su validación a través de los viajes. Conoceremos mujeres viajeras que reclaman su lugar en la historia pasada y presente, analizaremos la importancia de las emociones a la hora de disfrutar de un viaje, aprenderemos a prepararnos emocionalmente par aun viaje y notaremos la diferencias en función de con quién viajemos.
| 31 - CineFórum «Marie Curie»
17:30 -20:00 31/10/2019 Marie Curie fue la primera mujer en recibir una cátedra en la Sorbona de París y la primer en ganar el Nobel. Ocho años después, conseguís su segundo Nobel, convirtiéndose en la primera persona en la historia en ser galardonada dos veces. Una biopic que nos acerca a esta fascinante mujer y que nos llevará a debatir sobre el lugar de las mujeres científicas, el sesgo de género en la ciencia, la maternidad, el amor romántico y la evolución en igualdad.
| noviembre | noviembre | noviembre |
