Calendario & talleres - Nerea Aguado Alonso
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    Taller "Autovalidación Emocional" en Villava. La tristeza.

    18:00 -19:30
    26/02/2021

    El taller de «Autovalidación emocional» consta de 7 sesiones de hora y media.

    Inscripción: Ayuntamiento de Villava  / 012

    Sus objetivos son:

    • Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
    • Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
    • Mejorar en la expresión emocional.
    • Analizar cómo atraviesa el género, sus estereotipos y roles nuestras emociones.

    Sesión 2: La tristeza

    La tristeza es una de las emociones de mayor utilidad para nuestro descanso, autoconocimiento y crecimiento personal. Cómo la escuchamos y cómo la vivimos nos ayuda en nuestro día a día.

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