Calendario & talleres - Nerea Aguado Alonso
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  • 01
    1 Octubre, 2019

    17:00 -19:00
    01/10/2019
    Emeki Emakume Elkartea
    Molla, 1, 20280 Fuenterrabía, Guipúzcoa

    El taller «Mujeres Viajeras» se compone de 11 sesiones donde trabajaremos todo aquello que nos atraviesa en los viajes como mujeres. Países «WomenFriendly», en qué y en quién gastamos el dinero para souvenirs, cómo nos sentimos al viajar solas y muchos temas más nos harán viajar de un continente a otro y de una experiencia a otra.

  • 02
    2 Octubre, 2019

    18:00 -20:00
    02/10/2019
    Colectivo Alaiz
    Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona

    En el curso «Publicidad y Estereotipos» que tendrá lugar durante 4 miércoles en Colectivo Alaiz, reflexionaremos sobre cómo nos afectan la publicidad y los estereotipos presentes en ella. Nuestra autoestima, expectativas y hábitos de consumo se ven influenciadas por los impactos publicitarios que recibimos a través de medios de comunicación, Internet, redes sociales y la vida en sociedad.

  • 04
    4 Octubre, 2019

    18:00 -20:00
    04/10/2019

    En el taller «Nuestro cuerpo y nuestra mente» buscaremos la manera de conectarnos con nosotras mismas y conocernos mejor a través de prácticas de mindfulness, visualizaciones, ejercicios de inteligencia emocional y conversaciones en grupo.

  • 07
    7 Octubre, 2019

    18:00 -20:00
    07/10/2019

    En el taller «Respira vida» vamos a mover nuestras emociones, conectarnos con nuestro cuerpo y sentirnos mejor a través de ejercicios de respiración, visualizaciones, prácticas de mindfulness y conversaciones en grupo. Las emociones son valiosas y regularlas nos ayudarán a conocernos mejor y mejorar nuestra vida.

  • 08
    8 Octubre, 2019

    11:00 -12:30
    08/10/2019
    Colectivo Alaiz
    Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona

    El taller de «Empoderamiento Emocional» consta de 10 sesiones de hora y media.

    Inscripción: http://colectivoalaiz.org/empoderamiento-emocional

    Sus objetivos son:

    • Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
    • Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
    • Mejorar en la expresión emocional.

    Sesión 1: ¿Qué son las emociones?

    Aprenderemos a localizar las emociones en el cuerpo y conoceremos su utilidad en nuestro día a día.