Taller «Autovalidación Emocional» en Villava. El miedo.

El taller de "Autovalidación emocional" consta de 7 sesiones de hora y media.

Inscripción: Ayuntamiento de Villava  / 012

Sus objetivos son:

• Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
• Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
• Mejorar en la expresión emocional.
• Analizar cómo atraviesa el género, sus estereotipos y roles nuestras emociones.

Sesión 4: El miedo

La emoción del miedo nos protege, pero si no la reconocemos puede paralizarnos.