Curso "Empoderamiento Emocional": la tristeza - Nerea Aguado Alonso
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Curso «Empoderamiento Emocional»: la tristeza

Ver calendario
15/10/2019 11:00 - 12:30
Colectivo Alaiz
Teléfono: 948252485
Colectivo Alaiz
Teléfono:948252485
Dirección: Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona

El taller de "Empoderamiento Emocional" consta de 10 sesiones de hora y media.

Sus objetivos son:

  • Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
  • Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
  • Mejorar en la expresión emocional.

Sesión 2: La tristeza

La tristeza es una de las emociones de mayor utilidad para el crecimiento personal. Hoy hablaremos de ella y trabajaremos su regulación.

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