Curso «Empoderamiento Emocional»: la tristeza
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15/10/2019 11:00 - 12:30
Colectivo Alaiz
Teléfono:948252485
Sitio web:http://colectivoalaiz.org/
Dirección:
Avda. Bayona, 30 bajo, 31011 Pamplona
El taller de "Empoderamiento Emocional" consta de 10 sesiones de hora y media.
Sus objetivos son:
- Conocer y poner en valor nuestras emociones y aprender a gestionarlas en nuestro favor.
- Aceptar y comprender las emociones de otras personas.
- Mejorar en la expresión emocional.
Sesión 2: La tristeza
La tristeza es una de las emociones de mayor utilidad para el crecimiento personal. Hoy hablaremos de ella y trabajaremos su regulación.